部分痩せ嘘?ホント?


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【部分痩せ嘘?ホント?】
太ももの肉だけが、顔の肉だけが・・・というように、部分的な脂肪を気にされて、部分痩せを目指している方も沢山いらっしゃるかと思います。
しかし、その部分のみの脂肪を落とすということは、実は不可能。
マッサージや引き締め素材の補正下着などでの部分痩せをうたう製品も多くありますが、それらで効果が出た場合でも「痩せた」というわけではないのです。
例えば、腹筋を続けてお腹が引き締まったように感じるという場合、筋肉が付くことで内臓が押し込まれて細くなったように感じるのです。
筋肉を付けることで脂肪燃焼は可能ですが、部分的に筋肉を付けるのは、バランスが悪くなったり返って目立つようになったりという逆効果もあるので注意が必要です。

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